C'est un art martial pratiqué seul, utilisé comme une technique énergétique de bien-être. Chaque cours débute par une pratique de Qi Gong pendant 30 à 40 minutes . La pratique du Tai Chi Chuan repose sur l'apprentissage d'un enchaînement. Ce sont des...

C'est une pratique gestuelle de santé qui fait partie de la première branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise : la prévention. Son but est d'acquérir par des mouvements lents, profonds et complets, associés à un travail de respiration et de concentration...